综合大学硕士研究生心理压力及对策

摘要

了解综合大学硕士研究生心理压力来源及其选择缓解心理压力的方式,以期为改善综合大学硕士研究生心理压力现状提供科学参考.采用自制调查问卷进行心理压力调查,选择137名唐山市某高校在读研二学生为研究对象,调查其基本情况及压力来源和缓解方式.综合大学硕士研究生就业压力程度较大者所占比例最多,生活压力程度小者所占比例最多,恋爱压力程度大者所占比例最少;通过找人诉说方式缓解压力的硕士研究生所占比例最大,通过寻求心理帮助来缓解心理压力者所占比例最小.综合大学硕士研究生压力来源依次为:就业、学习、生活、人际关系和恋爱;向他人诉说是硕士研究生心理压力缓解主要方式.