心理活动对训练伤的影响及调适

摘要

现代医学心理学研究表明，人的心理活动与人的生理状态息息相关。当人处于焦虑、忧郁状态时。会抑制胃肠蠕动及消化液的分泌，导致食欲减退；当人发怒或突然受惊时，会导致呼吸短促、加快、心跳加剧、血压升高、血糖和血液中的含氧量增加；突然的惊恐，有时还会导致暂时性的呼吸中断，心电图波形发生明显变化等。当前，随着心理科学迅猛发展。