体育舞蹈与中老年健康

摘要

体育舞蹈集健身、娱乐、艺术于一体,是现代国际社会流行的一种健身和交际活动,本文从体育舞蹈发展的简要历程出发,对中老年人参与体育舞蹈的各种有利条件进行了分析与论证,提出参与体育舞蹈是有利于中老年健康。