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双重缺氧训练与5 km武装越野能力的关系研究

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摘要

依据人体能量代谢的系统论观点,通过运用阻氧嘴进行双重缺氧训练的研究.阐述了缺氧训练与发展有氧耐力、无氧耐力及其它身体素质之间的关系.论证了双重缺氧训练法的科学性、高效性和经济性.丰富和发展了长跑训练理论.

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来源
《军事体育进修学院学报》 |2004年第1期|79-81|共3页
作者
潘嗣勤;
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作者单位

解放军体育学院,田障教研室,广东,广州,510500;

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正文语种 chi
中图分类越野跑;
关键词
双重缺氧; 阻氧嘴; 无氧训练;

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