散打运动中判断能力的训练及方法探讨

摘要

散打运动对运动员的各反面要求都很高,其中判断能力就是重要因素之一,所以运动员必须要有极好的判断能力.本文通过对散打运动员判断能力培养的论述,指出了影响判断能力的主要因素:时机、思维和反应、竞技意识、时空感,提出培养散打运动员判断能力的训练方法,从而提高散打运动员的判断能力,增强运动员的竞技水平.