跑台跑与场地跑训练对下肢肌肉群影响的比较分析

摘要

跑台跑与场地跑是长跑运动中的两种不同形式,针对这两种不同运动形式的训练对下肢肌肉的影响也有着各自的特点.以1 2名初中中长跑运动员为研究对象,通过肌电测试收集数据,并对数据进行分析,通过分析场地跑和跑台跑实验中受试者IEMG和MPF数据的变化,研究场地跑和跑台跑增加跑速时、以及跑台跑坡度加大后对运动员下肢肌肉群的影响.