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浅析短跑放松技术特点和训练

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摘要

在短跑项目中,良好的放松技术对短跑成绩有着极其重要的影响,它能最经济、最有效地发挥运动员自身的最大潜力,取得最好的成绩.本文运用文献资料法,从生理学、心理学、训练学等角度对短跑运动员的放松技术特点及影响因素进行分析,并提出了一些有效的放松技术训练方法.

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来源
《乐山师范学院学报》|2005年第12期|131-133|共3页
作者
蔡伟民; 陈冀杭;
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作者单位

桐乡少体校,浙江,桐乡,314500;

杭州师范学院,体育与健康学院,浙江,杭州,310012;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类短距离跑;
关键词
短跑; 放松技术; 训练;
入库时间 2022-08-18 03:27:23

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