健美操是实现全民健身运动的有效途径

摘要

为了使更多的人投入到全民健身运动中来 ,本文从健美操的锻炼价值、心理保健和生理作用等方面进行了论述。证明了健美操对全民健身运动的功效 ,并引导人们完善终身体育的思想。