富硒茶多酚对业余足球运动员有氧耐力、无氧耐力和血乳酸水平的影响

摘要

探讨富硒茶多酚对足球运动员无氧、有氧能力和血乳酸水平的影响.15-17岁的17名业余体校的男性足球运动员被分为实验组（n=9）和对照组（n=8）,实验组训练期间使用富硒茶多酚饮料6周,而对照组饮用相同颜色安慰剂.研究发现,6周的富硒茶多酚干预显著提高了实验组的有氧耐力表现（P〈0.05）,实验组无氧功率在最大功率（P〈0.05）和平均功率（P〈0.05）显著高于对照组,而最小功率两组之间无显著差别;实验组血乳酸值显著低于对照组.茶多酚对提高足球运动员的有氧耐力水平和无氧功率具有积极意义,为指导运动实践提供理论依据.