社会重大应激事件应对中大众心理变化及应对策略研究

摘要

年初新冠疫情属于社会重大应激事件,给人们的身心健康都带来了巨大的压力,这种巨大的冲击会引起人们一系列的应激反应,使人们心理状态发生改变.对大众心理变化早调整,早干预,对我们每个家庭甚至整个社会应对此次疫情十分重要.因此,需要引导人们通过调整认知、接纳情绪、改变行为方式、及时求助等方面来更好地应对社会重大应激事件.