谈舍宾运动对女性形体美的影响

摘要

舍宾会员训练前后,胸围、腰围和臀围显著性减少,不同年龄段的女性会员体重P＜0.05,对塑造形体的曲线美、线条美具有积极作用;训练前后会员在站姿、坐姿、走路姿势、公众场合举止等主观认知方面具有显著性变化,对完善姿态和提升气质具有良好的作用.