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有氧运动对人体健康的影响探析

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有氧代谢运动可以增强人的体质,促进健康,延年益寿.为此,从增强人体有氧供应能力,提高呼吸、循环系统功能等方面对有氧运动对人体健康的影响进行了讨论.

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来源
《喀什师范学院学报》|2005年第z1期|73-74|共2页
作者
热娜·克尤木; 吐尔洪·黑力力;
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作者单位

喀什师范学院,体育系,新疆,喀什,844007;

喀什师范学院,体育系,新疆,喀什,844007;

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正文语种 chi
中图分类体育锻炼;
关键词
有氧运动; 脂肪; 运动处方; 影响;

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