双杠'分腿坐前滚翻成分腿坐'教学

摘要

@@ 学生在初学双杠"分腿坐前滚翻成分腿坐"技术时,常出现以下问题:滚翻眩晕,空中定向能力差;臀部难提起.因此,笔者在教学中,除注意教材所归纳的动作要领外,对其技术易完成性进行了研究,并在课堂上采用,多年来效果很好.