跆拳道运动对青少年学生身心健康发展的影响

摘要

在短短的二十多年里,跆拳道运动在世界及我国的迅猛发展,充分体现了这一运动的艺术魅力,是一项有着悠久历史底蕴的新兴时尚运动. 目前在我国跆拳道运动推广和普及的较好,学习跆拳道的少年儿童人数也在逐年增加. 跆拳道精神在健身中规范人的行为,在训练中锻炼人的品质,尤其是少儿参加跆拳道学习了解跆拳道的文化,对人生的发展起到良好的作用. 本文通过跆拳道练习后对儿童的身心健康影响进行探索研究,为促进少年儿童身心健康成长提供参考依据.