400米短跑运动员的训练

摘要

我们的400m短跑运动员,遵循着全年的训练计划,在执行秋冬雨季训练计划时,由于学校不允许所有参加训练的学生都外出,因此,涉及到下一个秋冬训练计划的有关代表队员必须参加训练,而其它的学生可自愿参加训练。训练计划中,春夏季节,短跑运动员进行全部短跑项目的训练,其中包括:100m,200m,400m和两项接力,大部分短跑运