女子月经周期对运动能力的影响

摘要

通过东北师大体育系30名女生三个月的月经周期各阶段力量指标的跟踪测试,对女子在月经周期中运动能力的变化特点进行了初步分析,为女子进行合理的体育锻炼和运动训练提出了建议。