对自由式滑雪空中技巧国家集训队男运动员专项技术训练课研究

摘要

为国家集训队的专项技术训练提供反馈信息,为奥运周期第四年制定训练方案提出建议.通过文献资料法、调查法、观察法、统计分析法对水池训练和雪上训练两阶段的动作选择、动作跳次、动作顺序进行研究,得出结论:奥运周期第三、四年,男运动员均不宜使用bLL动作,宜放弃使用bLT动作;课的安排不利于掌握比赛动作,并且不能适应比赛要求;应减少基础动作跳次,增加准备难度动作和比赛动作跳次.建议:奥运周期第四年,应以比赛动作为主,准备难度动作为辅,基础动作只在恢复期训练课和特殊任务训练课中使用,并且应进行模拟比赛训练.