阳光体育视角下开展花样跳绳体育活动的实践研究

摘要

阳光体育运动通过有效的体育健身方式,提高人体机能免疫力,帮助社会群体形成坚持健身的理念和习惯.在学校范围内贯彻落实阳光体育存在诸多难点和问题,影响学生身体健康.基于此,以花样跳绳作为阳光体育的切入点,探析花样跳绳的分类、趣味性、观赏性、易于推广的优势,提出创新课程、创新教法、开展花样跳绳活动等实践活动.