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太极拳运动对大学生身心健康的影响

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目前大学生的身心健康状况令人堪忧,而体育锻炼不失为提高学生身心健康的有效手段,其中太极拳不仅具有良好的健身祛病的功效,而且还蕴含着丰富的中国传统文化和传统哲学思想,增强体质效果显著,促进学生的心理健康效果好,可使学生终身受益.

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来源
《江西师范大学学报：自然科学版》 |2009年第5期|622-624|共3页
作者
张均予; 徐美琴;
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作者单位

江西师范大学体育学院;

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正文语种 chi
中图分类太极拳;
关键词
太极拳; 大学生; 身心健康;

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