运动与非运动群体心理健康与心境关系研究

摘要

采用SCL-90和POMS量表对930名高职生进行心理健康和心境测试,并探讨运动群体与非运动群体高职生心理健康、心境的差异,以及运动与性别对心理健康和心境的主效应。研究结果:只有36.6%的高职生属运动群体,且男生运动群体(48.3%)比例远高于女生(17.1%);运动群体心理健康状况优于非运动群体,运动对心境状态主效应显著(P<0.05)。研究结论:运动对促进高职生心理健康、改善心境具有积极作用。