浅谈专项化活动性游戏对少年田径运动员训练的影响

摘要

目的,分析专项化活动性游戏对于少年田径运动员训练的影响。方法,选取100名少年田径运动员,按照随机数字表法分别为对照组和观察组各50例。在身体训练与专业水平训练中,对照组少年使用传统训练方法,观察组在常规训练方法的基础上加入专项化活动性游戏,训练期为2018年1月~2018年12月,训练结束后,分析比较训练结果。结果,观察组的身体素质、专业水平均高于对照组,且观察组少年运动员对于训练的满意程度明显高于对照组(96%、72%),差距具有统计学意义。结论,专项化活动性游戏能有效提高少年田径运动员的身体素质和技能水平,能充分挖掘出田径运动员的水平,值得在教学实践中推广应用。