跨栏步中起跨距离和下栏距离及摆动腿动作的研究

摘要

对甘肃省5所体育运动学校男子跨栏运动员的训练情况进行跟踪调查,研究了跨栏步的长短和比例以及摆动腿的技术动作.结果表明,合理的起跨距离和规范的摆动腿动作是提高跨栏成绩的主要因素.