高强度运动下排球运动员膝盖半月板的损伤原因分析

摘要

采用问卷调查法、查阅文献法、数理统计法对某排球队中60名排球运动员的膝盖半月板损伤情况及原因进行分析.结果表明,排球运动员膝盖半月板损伤的主要原因为:训练强度大、动作不规范、身体疲劳、训练器材不合适和准备不充分,通过增强膝盖半月板的柔韧度练习、做好训练前的准备活动和训练内容、掌握好技术要领和增强医务监督等可以有效降低排球运动员发生膝盖半月板损伤的风险.