大学篮球运动员快速力量及训练方法研究

摘要

力量是可以反映出高校运动竞技体育成绩的一项关键性指标,借助力量的训练与科学培养,可以使参与运动者在对抗水平方面显著提升,特别是对于增强运动员处于激烈对抗状态下时的各类攻防技术运动水平,具有非常突出的现实意义.为此,分析并研究大学篮球运动员快速力量及训练方法,对于促进高校篮球教学程度的进步,可以说是一个非常重要的课题.