空竹运动对老年原发性高血压患者血压、血脂、FG及F.C.的影响

摘要

目的 探讨空竹运动对老年原发性高血压人群身体机能的影响,为老年原发性高血压患者健身系统的建立提供理论和实践支持.方法 随机将40位老年原发性高血压患者分为运动组和对照组,在运动负荷实验的基础上,对运动组进行12周的抖空竹运动干预,观察空竹运动对老年原发性高血压患者血压、血脂、血糖及心脏功能能力(F.C.)的影响.结果 空竹运动使受试者的血压明显下降(P＜0.01),血脂和血糖指标出现了较明显的变化,F.C.明显提高(P＜0.05).结论 空竹运动是一项适合老年慢性病患者的运动,对轻度原发性高血压的康复及并发症的预防起良好的辅助治疗作用.