对篮球防守中手臂动作运用的探讨

摘要

篮球防守的技术动作由脚部移动和手臂动作共同构成,手臂动作在防守中起着十分重要的作用,是提高防守质量不容忽视的环节.为了提高防守的攻击性,必须重视对防守时手臂技术的掌握和运用,同时在此赛中也必须避免盲目,随意用手的习惯.本文分析了几种防守状态下的手臂运用技术,以期为训练和比赛提供一些有意义的参考.