冬季残疾人奥林匹克运动会冬季两项运动项目特点与制胜规律

摘要

采用文献资料、访谈、逻辑分析等研究方法,对冬季残疾人奥林匹克运动会(简称:冬残奥会)冬季两项运动项目的特点进行分析,提出我国2022年北京冬残奥会冬季两项实现突破的制胜规律,为我国冬残奥会国家队实施更加科学和针对性的训练提供参考.研究认为:(1)项目特点:冬残奥会冬季两项的项目设置、比赛距离、运动员分级及比赛器具等均存在其独特性;耐力、速度和力量是身体素质训练的关键;有氧代谢为主导,射击时呼吸节奏平稳;射击步枪提前放在赛场上,均采用卧姿,射击时心理状态与射击技术的稳定性是核心,视力残疾运动员需提供具有声音信号指引功能的设备;滑雪技术采用传统式或自由式均可,视力障碍运动员可配一名引导员.(2)制胜规律:提高动、静转化能力,提升"准"的技能,发展运动员运动智能水平和过硬的心理素质,具备快速适应比赛环境的能力,重点布局女子项目.