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谈健身运动在延缓机体衰老中的作用

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摘要

健身运动主要影响人体的骨骼、肌肉、心血管和免疫机能,刺激骨骼生长,增加骨密度;使肌纤维增粗,增加肌肉收缩力;对动脉硬化的发生、发展有良好的防治作用,同时增强机体的免疫功能.

著录项

来源
《哈尔滨体育学院学报》 |2005年第4期|115-116|共2页
作者
刘云; 刘军; 白文涛;
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作者单位

哈尔滨体育学院运动人体科学系,黑龙江,哈尔滨,150008;

天津体育学院,天津,300381;

黑龙江体育运动学校,黑龙江,哈尔滨,150008;

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正文语种 chi
中图分类特种医学;
关键词
运动医学; 健身运动; 健身机理;

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