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太极拳的运动特点及其健康价值

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太极拳所具有的有氧运动、顺应阴阳、以动养生、以外引内的运动特点,使其在改善人体生理机能、促进心理健康、实现人的和谐发展方面具有突出的价值.

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来源
《邯郸学院学报》|2008年第3期|16-19|共4页
作者
洪浩;
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作者单位

河南大学,武术文化研究所,河南,开封,475001;

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正文语种 chi
中图分类太极拳;
关键词
太极拳; 运动特点; 健康;

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