良性压力的内涵及主要特征探究

摘要

当今社会无处不在的竞争，使得压力问题再次进入人们的视野，在已有的研究中，绝大部分关注的是压力带来的负面影响，聚焦于负性压力的研究，实际上，还存在良性压力。论文归纳梳理了压力的定义，从压力评估、个体反应、情绪/状态等方面比较了负性压力和良性压力的差异，分析了良性压力的内涵，尝试地制定了良性压力的定义，并分析了良性压力的主要特征。