对女子链球运动员张文秀备战伦敦奥运会技术训练特征的研究

摘要

结合训练安排情况,对张文秀备战伦敦奥运会技术训练内容进行归纳、分析、总结,发现其技术训练的特点和规律,为今后的链球训练比赛工作提供借鉴和帮助.研究发现:张文秀技术训练以不同重量链球投掷训练为主,训练量相对较小,周期特征明显;不同重量链球在技术训练中发挥的作用不同,提升专项投掷力量主要使用6kg链球;运动员能力转化主要使用5kg链球;4kg链球投掷的训练比例在除冬训准备期的任何阶段都应达到50％以上水平;此外,不同重量链球的投掷训练在时间安排上也存在其各自的特点.