挺身式跳远教学改革之探讨

摘要

运用完整法进行挺身式跳远教学实验研究 ,通过以完整动作为主的教学方式 ,不断校正动作 ,建立正确的动力定型 ,并保持完整动作的节奏和所有技术环节的连贯性 .教学效果明显优于分解法 。