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浅谈课余体育活动中踝关节扭伤的简单治疗方法

         

摘要

课余体育活动是体育课堂的延续,课余体育活动可以丰富学生课余文化生活,娱悦身心,培养学生体育兴趣、爱好、能力与锻炼习惯,为其终身体育打下良好基础.在课余体育活动过程中,学生会经常发生踝关节扭伤.那么,如何避免扭伤踝关节?扭伤后如何科学的治疗?这是我们所关注的问题.

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