起跑过第一栏的技术对跨栏成绩的影响

摘要

跨栏跑是一项技术性较强、教学难度较大的田径项目,如何根据学生的身体条件和身体素质进行有针对性地教学,从而提高跨栏成绩,成为教学中所要解决的问题。起跑过第一栏是整个跨栏过程中的一个重要环节,通过对某校历届田径运动队跨栏成绩二年的前后对比分析,证明加强起跑过第一栏技术,能够较好地提高成绩,为今后教学和训练提供一定的参考。