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瑜伽独特健身功效研究

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摘要

近年来瑜伽风靡世界,它独特的健身方法越来越被人们所接受.人们通过了解瑜伽的宗旨、要求、功法来正确的练习瑜伽,从而获得健康、感悟人生.瑜伽对衰老诱因有独道的认识,修炼瑜伽,可以防病祛病获得健康.

著录项

来源
《大庆师范学院学报》 |2007年第2期|137-140|共4页
作者
高秋平;
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作者单位

大庆师范学院,体育系,黑龙江,大庆,163712;

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正文语种 chi
中图分类其他疗法;
关键词
瑜伽; 功效; 健身; 健康;

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