正念减压疗法对抑郁症患者负性情绪及睡眠质量的影响

摘要

[目的]探讨正念减压疗法对抑郁症患者负性情绪和睡眠质量的影响.[方法]选择2016年7月至2017年6月在本院诊治的抑郁症患者136例,按照随机数表法分为观察组和对照组,每组68例.对照组患者给予常规抗抑郁药物治疗及护理干预,观察组在对照组基础上联合应用正念减压疗法.干预8周后,比较两组患者负性情绪、睡眠质量等指标.[结果]观察组患者汉密尔顿抑郁量表(HAMD)、汉密尔顿焦虑量表(HAMA)评分明显低于对照组(t=5.758,6.356,P<0.05);主观睡眠质量、入睡时间、睡眠持续时间、睡眠效率、是否服用睡眠药物、日间功能障碍评分明显低于对照组(t=3.652,3.562,6.028,7.355,4.917,5.401,P<0.05).[结论]正念减压疗法有助于缓解抑郁症患者焦虑、抑郁情绪,改善睡眠质量,值得临床推广应用.