心理训练在健美操教学中的应用

摘要

为探讨学生心理素质健康发展与增强体育锻炼效果的逻辑关系,采用实验教学的方法在健美操课实施了心理训练,再用问卷调查方法进行了验证;结果表明,学生表现力、自信心、锻炼自觉性都得以提高;研究认为:在健美操课中强调心理素质的培养,让学生接受技术训练之外的心理训练,能有效地促进学生身心的全面发展.