大学生不合理信念探究及相关应对策略

摘要

通过对学生合理的自我分析以及不合理信念的自我测试结果的分析,发现大学生存在着人际交往、情感处理、人格偏差等问题,存在着比较突出的不合理信念。文章探讨了大学生存在的心理健康问题,并运用认知、行为训练、短期焦点、叙事、精神分析等心理理论和咨询技术帮助大学生走出心理误区,对大学生心理健康教育的方法做出了探索。