立冬后养生重在收藏与保暖

摘要

《月令七十二候集解》：“立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。确切地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，规避寒冷的意思。