儿童如何学练滑旱冰

摘要

滑旱冰是一项集速度、力量、技巧和舞蹈造型为一体的体育运动。经常滑旱冰可以改善心血管系统和呼吸系统的机能,促进机体的新陈代谢,增强臂、腿、腰、腹等部位肌肉的力量和各关节的灵活性、协调性和平衡能力,有利于生长发育,提高抗病能力。滑旱冰还不受场地、气候条件的限制,因而深受少年儿童的喜爱,四季兴盛不衰。