白露时节食疗养生方

摘要

1.新鲜百合蒸老鸭：新鲜百合300克洗净滤干,鸭子一只去毛、剖腹洗净滤干,鸭子放入大瓷盆背朝下、腹朝上,先将百合放入鸭肚内,再放入已洗净的鸭内脏,淋上少量黄酒和细盐,最后将鸭头弯入腹内,用棉线将鸭身扎牢,上蒸锅用旺火隔水蒸4小时,至鸭肉酥烂时即可。