预防龋齿从培养孩子刷牙习惯开始

摘要

糖是人类基本营养物质之一,分为果糖、蔗糖及多糖类成分。糖果中多以蔗糖为主,而食物中主食如馒头、米饭等淀粉类食物则属于多糖,而致龋性最强的就是蔗糖。如果孩子体重正常,身体、牙齿健康,食用糖果不会对身体造成太多负面影响。但有的孩子身体瘦弱,吃糖会影响食欲、耽误吃饭,则不建议饭前吃糖。有的孩子体重超标或是糖尿病患者,则自然不建议吃糖,容易给身体带来更大的负担。