昆明市青少年业余网球选手常见运动损伤的调查与分析

摘要

通过青少年业余爱好者的运动损伤情况进行调查,得到结果:青少年业余网球选手自我保护意识薄弱,不经常使用护具,运动损伤的部位主要集中在肘部、肩部、踝关节及脚部,损伤的性质与软组织损伤为主.针对这一现象提出了推行护具的使用、加强训练时的管理、充分做好准备活动、加强易受伤部位的训练等一些使用的建议.