业余网球选手发球技术与运动损伤的关系研究

摘要

网球运动是一项比较剧烈的个人运动项目.业余网球选手身体素质较弱,技术错误较多,缺少正确的指导,会产生各种不同程度的运动损伤.业余网球选手的运动损伤类型以劳损为主,损伤部位主要集中在腰背部、肩关节和肘关节,业余网球选手在网球练习过程中,应该尽量寻求专门教练的指导,不可盲目追求发球速度与力量,以正确的技术动作和身体素质的增强为基础来提高网球运动水平,避免损伤.