欲破法度，先知法度——大成拳训练模式的新思路

摘要

大成拳训练本无捷径可走，七步功法（桩功、试力、走步、发力、试声、推手、实作）需扎扎实实、步步到位。然而大成拳前辈要求后学者绝不要墨守成规、画地为牢，所谓“尚精神，不重形式”，从训练模式之规范到作拳风格之养成，学者均可独自探悟，只要合乎拳理、顺乎生理，一切好的方法、好的思路，何尝不可帮助学者节省精力，少走弯路？