阴虚体质的人炎夏要会调理

摘要

炎炎夏季,暑热难耐,有些人特别怕热,汗水哗哗地流,不停地擦汗……“都说胖人怕夏天,我明明很瘦,但每到夏天,还是特别不耐热,手脚心总感觉发烫,要光脚走在瓷砖上才舒服些,心情也随之变得焦躁。”30多岁的陈女士看了中医后,医生说她这是明显的阴虚体质,需要好好调理。压力大、思虑过多、长期熬夜、嗜食辛辣是很多现代人的生活常态,易损耗阴液导致上火,如果不加以治疗,久而久之就会形成阴虚体质。由于饮食习惯,阴虚体质的人不在少数。这些人本身阴常不足,虚火内生,加上夏季气候炎热,人体阴液耗损加剧,阴虚者的不适症状往往会更加明显,常出现手足心发热、口腔溃疡、口燥咽干、潮热、盗汗、便秘等问题。因此,阴虚人群度夏时要格外注意保养。