候鸟式养生到底好不好

摘要

cqvip:随着生活水平的不断提高,一种新型养生方式应运而生——候鸟式养生。就是说,像鸟儿一样随着气候的变换而选择不同的生活环境去养老。特别是一些北方老人,为了规避严寒,往往会在每年的十月或十一月迁往海南、福建及两广等南部省份生活居住,待到次年夏天再返回北方,也就是所谓的“冬南飞,夏北归”。这种候鸟式养生到底好不好?对身体又有哪些影响呢?