突遇灾难 自我心理救护是良策

摘要

汶川特大地震，震憾了整个中国乃至全世界人的心灵。大自然的魔掌犹如一颗不定时导弹，能量之大，让你难以想象。那一幕幕惨状令人触目惊心、惨不忍睹，七尺男儿也落泪。活着的人是庆幸的，你还在抱怨自己的生活平淡无奇吗？你还在为情感困惑吗？你还在为鸡毛蒜皮的小事难以忍受与亲密的人争吵不休吗？相比之下，这些实在是微不足道了。心理学家指出，人在突遇灾难之后，心理救援对于当事人的身心健康是相当重要的；