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多吃五类食物更年期脾气好

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摘要

处于更年期的女性。脾气可能变得较为暴躁，常会为一些小事而大动肝火。这种现象与更年期女性体内雌激素、孕激素比例失调及缺少维生素、铁、钙等营养物质有密切的关系。专家认为，更年期女性应多吃以下5类食物，以改善不良情绪：

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来源
《江苏卫生保健：今日保健》 |2012年第2期|P.44-44|共1页
作者
王荣华;
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作者单位

不详;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类 R817.48;
关键词
更年期女性; 食物; 脾气; 比例失调; 营养物质; 不良情绪; 雌激素; 维生素;

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