关注自我,远离抑郁

摘要

“老师,您在吗?我感觉最近状态不好,心情比较低落,总是不自主地流泪,我也不知道自己到底怎么了。我在网上做了抑郁测评,分数挺高的,我怀疑自己得了抑郁症。”QQ上一个头像闪烁着,给我发信息的是一个网名叫“欣”的孩子,我认真看了两遍,没办法从仅有的信息上判断孩子的状态,于是我回复:“别急,孩子,网上的心理测评只能作参考,不能作诊断,最好我们约个时间面谈一下。”欣答应了,我们约好了面谈的时间。